行为准则
价值观
本分：坚守原则，不赚不义之财，不做超出能力边界的事
平常心：拒绝跟风、不贪短期利益，理性看待得失
做对的事，把事做对：先判断事情 ，该不该做，再想该怎么做，不敷衍、不将就
一、健康
1、晚上21:00睡，卧室全黑整洁，伸手不见五指，温度18-22摄氏度，早上5点起床，慢慢悠悠的散步，饮食有节，节欲，不劳累过度，把卧室打造成修复室
2、合理膳食、少盐少油少糖，糖促进皮肤老化、不吃生冷撑、每餐吃七分饱、细嚼慢咽、不烟酒咖啡槟榔碳酸饮料，只喝矿泉水、心理平衡、适量运动、晚上19:00到早上7:00点当中，不要吃东西、吃温度比我们底的，例如，吃深海的鱼。鹰嘴豆泡12小时，蒸熟加点黑芝麻每天吃一点，骨头就能结实起来，不吃隔夜饭菜
3、快乐、开心、轻松
4、睡觉，头南脚北，走路脚跟先着地，说话丹田发音
5、下午3-5点，洗澡最好，晚上7-9点次之，早上起来不要洗澡，洗头。后背主阳，水温可以调高点，水温：40-45度，夏天可以多洗，秋天冬天不要天天洗澡，要先洗脚，后洗头，冷水洗脸+晨光15分钟
6、这些不能吃，1）、醉虾醉蟹，2）、三分五分熟的牛排，3）、现挤的羊奶，4）、螺类食物，5）、小龙虾的头，6）、柿子，不要空腹吃，最好不吃，7）、年糕，不要空腹吃，最好不吃，8）、山楂，不要空腹吃，最好不吃，9）、红心甘蔗、10）、发霉水果，11）、肥肠，各类丸子，铁板鱿鱼，牛蛙，田螺，烤鸭
7、早上起床喝温开水，6-9点晒太阳，晒头和背，看绿色植物，看花花草草，让身体变软，练让自己变软的功夫。
8、和有钱人吃饭要用公筷
9、5分钟呼吸训练，4-7-8呼吸法，吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒，用鼻子呼吸。很多人不自主就会口周肌肉松弛用口呼吸。这个习惯很不好，长期会导致腺样体面容，也是很多人为什么之前很好看，后来越长越残的原因。具体可以自行百度
10、森林浴，公园散步
11、厨房禁用不粘锅，改用铸铁、陶瓷锅
12、空气净化：卧室使用IQAir空气净化器（PM2.5<10μg/m³），水源净化：安装反渗透净水器（TDS值<30ppm），避免塑料瓶装水
13、用EWG数据库筛选日化品
14、不吃烫食，不喝过热的水。防止食管癌
15、注射乙肝疫苗，宫颈癌疫苗。防止肝癌，宫颈癌
16、不佩戴隐形眼镜、美瞳。容易感染眼阿米巴原虫
17、家里所有的碗，杯，筷子都专人专用。防止幽门螺旋杆菌交叉感染
18、染过一次发，后来再也不染了。因为在肾内科收过好几例因染发导致中毒相关性肾病的患者（好奇的朋友可以自行查阅文献或者pubmed）；
19、口腔健康方面：每半年洗一次牙，龋齿全部填补好，坚持用牙线。年老时还能有一口健康的牙齿
20、远离二手烟
21、睡前不吃东西，不止为了保持身材，更为了防止胃食管返流
22、每年坚持体检
23、严格防晒，出门都会戴防晒口罩，开车加戴墨镜。光晒导致皮肤老化
24、控制自己不跷腿，防止脊柱变形
25、不做用力抬额的动作，防止形成抬头纹
26、从来不用不知名的护肤品，尤其是面膜。每一个护肤品都看成分，确定原理有文献支持才使用
27、除了三甲医院皮肤科，不在任何美容院或者资质不明的机构做皮肤管理，不把自己的皮肤交给所谓的美容师
二、婚
原生家庭好，身体心理精神健康，1、传染病八项，2、HPV全项检查，3、幽门螺旋杆菌检查，4、支原体、衣原体、链球菌正常，23岁以下，处女，净身高168CM以上，智商高，听话，家里有钱，能赚钱，能助你事业，漂亮，生产者
1、钱自己管，有预算的给家里花钱
2、富人家里，都是男人当家作主
3、大量筛选
三、钱
1、只做马上能赚钱的事
2、做能赚钱的行业，行业第1名到第30名都能赚到钱，开心快乐轻松，做自己喜欢的工作
3、只有发广告才是工作，其它都是娱乐
4、只谈业务，只经营成交关系
5、工作就是娱乐，娱乐就是工作
6、在视频里真心真意教，对方就不付费了，只能讲定位加购买理由
7、看广告和看内容是两类人
8、要做1000万的生意，你必要有3000万，有1000万是备用，还有1000万打死都不动，是东山再起的钱
9、有钱后，资产全球化
10、只需富一次
11、发展不忘稳健
12、被骗案例
爱马仕继承人，被骗150亿美元，生活陷入困境（可在网上看详细过程）
四、定律
1、谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题
2、让身边的人都是值得信任的人
3、只和智商高，会赚钱的人来往，智商高的人不情绪化
4、不虚荣、不自证、不攀比、不炫耀、不骄傲、不自夸、不要面子
5、只赚钱不花钱
6、和赚钱无关的人不纠缠
7、只和大师学习，讲真相，会赚钱
8、只谈论哲学、实事求是、客观、唯物主义辩证法、品牌、营销、健康、赚钱、毛选、段永平、巴菲特、查理芒格、瑞·达利欧、儒释道法
9、深度思考问题
10、金钱社会比的就是钱
11、高调做事，低调做人，不在乎别人评价，不和无关人交流
12、价值是塑造出来的，人是喜新厌旧，追求快乐逃避痛苦，美好是自己想象出来的，快感是对大脑皮层的刺激，生存繁衍，基因的目地是永生，他打他的你打你的，大前题小前题
13、发的工资，不能再回公司，若公司和家混在一起，公司出问题，家也会出问题
14、高手合法实现一切目标
15、好色的男人都是傻瓜
16、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏
五、不为清单
1、坚决不和价值观不一致的人打交道
2、筛选和选离基因坏的人，有的人天生就坏，自私
3、不赚不该赚的钱：拒绝违法收入、违背道德的利益，如行贿、数据造假，不牺牲用户体验换取短期利润
4、重视现金流与信用：不赊账，因为追款成本高，不晚发工资
5、不做高风险操作：不做空，风险收益不对称，不借钱，不用杠杆，避免出局风险
6、不超越能力圈：不投不懂的生意，不盲目扩大能力圈
7、不违背本分：发现错误立即改正，拒绝伪勤奋，聚焦核心
8、不追求虚名：不需要向谁证明自己，不为短期目标牺牲健康
9、君子不立危墙之下
10、拒绝消费主义陷阱，不分期消费，不借贷消费，不用信用卡消费
11、你是一个商人，你不要聊政治，聊生意就好
12、
1）挡道之祸，你挡了别人的财路，或者拦住了别人往上爬的通道，你的存在影响到了别人的利益，别人就会想除掉你。
2）、怀璧之祸，比如说你在车里面放了100块钱，别人看到了会把你几千块的玻璃砸掉，只为了得到这100块钱。不怕贼偷，就怕贼惦记。当你拥有了一件有价值的东西，必然，有人千方百计的来算计你，你发财了，要低调，不要外露。
3）、言谈之祸，嘴贱，说了不该说的话，泄露了秘密，或者得罪了人。有的人，就喜欢和别人讲自己的事情，开口闭口都是自己的事，他却不知道翻脸的时候，这些都是把柄。
4）、关系之祸，不要轻易站队，你和谁走的近，他过得好了，你不一定能沾光，但是他过得不好的时候，你难免就会惹祸上身。
